2020/06/29

夏季休暇のお知らせ

お盆休みは8/13（木曜日）から8/15（土曜日）です．宜しくお願いします．...

2019/12/06

年末年始のお知らせ．

年末年始のお知らせ　12/29-1/3はお休みです．12/28と1/4は土曜日のため午前のみの診療です．...

2019/12/06

インフルエンザ予防接種

インフルエンザの予防接種は現在は予約無しでしています． 　自費　3500円 　65歳以上の奈良市の方は1700円です． 　小児2回目の方は500円引いています． 1...

2019/08/27

消費税増税

消費税が10月から8％から10％になります． 　自費診療分については，2014年に5％から8％に増えたときも当院は消費税はそれまでと同じくとりませんでしたが，外注の...

2019/07/08

お盆休み

お盆休みは8/15(木曜)-17（土曜）です． 　8/14水曜日は，午前で終了です．お盆明けは8/19月曜日になります．宜しくお願いします． かかりつけの患者さんは...

11月に学校医の仕事で，学校保健・食育推進委員会に出席しました.

管理栄養師の菱木（ひしき）先生のお話を聞きました.

免疫力・・ばい菌に対する抵抗力　についてです．

これがあると，ウイルス性の病気にかかった時の治癒が早くなったり， 病気の症状が軽くすみます． 　免疫力を強くするには，アロマや指のマッサージ，ストレス発散， バランスのよい食事， 　おなかの健康でヤクルト（菱木先生はヤクルトの社員です） などあるのですが，まず，笑うことが大切と言っておられました．

笑いによる健康効果は色々言われており，高血圧や糖尿病にもなりにくい，効果があることが言われています．

怒ったり，イライラするより，やせ我慢でもよいので笑うと自分にも，周りにもよいというのを，改めて認識させられました．

なお，免疫力は極めて大事ですが，それでもそれだけでは対応できない病気もあります・・・． マイコプラズマ肺炎などの細菌性疾患などですね． その時は，近くの病院に行きましょう．