2019/08/27

消費税増税

消費税が10月から8％から10％になります． 　自費診療分については，2014年に5％から8％に増えたときも当院は消費税はそれまでと同じくとりませんでしたが，外注の...

2019/07/08

お盆休み

お盆休みは8/15(木曜)-17（土曜）です． 　8/14水曜日は，午前で終了です．お盆明けは8/19月曜日になります．宜しくお願いします． かかりつけの患者さんは...

2019/07/08

特定健診

特定健診　（及び大腸癌検診）が始まっています． 　7/1からで，予約無しで受け付けています．市からの，健診の案内の紙，及び保険証（住所確認のため）を忘れないでくださ...

2018/12/06

インフルエンザワクチンと年末年始

インフルエンザのワクチンが12/25の昼に入荷するので， 12/25の夜以後なら予防接種かなり受付できると思います． しかし，年末が12/28の夜までなので注意が必...

2018/10/31

インフルエンザの予防接種

インフルエンザの予防接種を始めています． 当院かかりつけの方は診察時にでも言ってください．または電話をください． (その時なければ，予約を取ります．) 奈良市在住（...

11月に学校医の仕事で，学校保健・食育推進委員会に出席しました.

管理栄養師の菱木（ひしき）先生のお話を聞きました.

免疫力・・ばい菌に対する抵抗力　についてです．

これがあると，ウイルス性の病気にかかった時の治癒が早くなったり， 病気の症状が軽くすみます． 　免疫力を強くするには，アロマや指のマッサージ，ストレス発散， バランスのよい食事， 　おなかの健康でヤクルト（菱木先生はヤクルトの社員です） などあるのですが，まず，笑うことが大切と言っておられました．

笑いによる健康効果は色々言われており，高血圧や糖尿病にもなりにくい，効果があることが言われています．

怒ったり，イライラするより，やせ我慢でもよいので笑うと自分にも，周りにもよいというのを，改めて認識させられました．

なお，免疫力は極めて大事ですが，それでもそれだけでは対応できない病気もあります・・・． マイコプラズマ肺炎などの細菌性疾患などですね． その時は，近くの病院に行きましょう．